Idosos recebem orientação nutricional

          Os integrantes dos Grupos de Idosos de Cocal do Sul receberam, nesta semana, orientações nutricionais. Em parceria com a Secretaria de Educação, a nutricionista Ana Paula Canuto de Luca ministrou palestras para os grupos da terceira idade dos bairros Jardim Elizabeth, Vila Nova, Horizonte e Centro.  

           Segundo Ana Paula, o encontro trouxe orientações nutricionais para a prevenção e tratamento de doenças crônicas como diabetes, hipertensão, dislipidemias (complicações causadas pelo aumento de colesterol e triglicérides) e doenças cardiovasculares. “Os participantes se mostraram bastante receptivos, afinal a maioria possui dúvidas a respeito de uma alimentação mais saudável. Os 10 passos para uma alimentação saudável também foram direcionados. Hoje estamos à frente de uma geração de alimentos industrializados que invadem as nossas mesas, ocupando o lugar das frutas, hortaliças, cereais integrais e, até mesmo, do popular “feijão com arroz”, que é uma combinação muito completa em nutrientes e que já não é mais o prato principal do brasileiro”, destaca. Um lanche saudável foi servido ao final dos encontros.